当前位置:最新娱乐平台送体验金 > 美容 > 保养护肤 > 美容保养吃什么 维生素养颜效果大揭秘

最新娱乐平台送体验金

2016-10-31 17:06:46   来源:女生私房话
文章导读

维生素可以美容护肤吗?说到维生素,有的人会觉得它是药片,不缺乏的时候谁也不想吃它,可是你知道吗,维生素的美容保养功效可是大大的。维生素种类繁多作用也广,今天小编就简单和大家介绍几种美肤功效强大的维生素。

  说到维生素,有的人会觉得它是药片,不缺乏的时候谁也不想吃它,可是你知道吗,维生素的美容保养功效可是大大的,明星们保养除了用保养品,吃各种维生素、保健食品也是他们保养护肤的一大诀窍。维生素种类繁多作用也广,今天小编就简单和大家介绍几种美肤功效强大的维生素。

富含维生素A的食物

  维生素A

  1、除皱是维生素A的显著功能

  尽管A酸对于老化肌肤极具功效,不过,不稳定性和刺激性太强却让许多化妆品牌不敢轻举妄动。维生素A族中还有A醇、A酯和A酸。秋冬是维生素A家族最风光的季节,因为最拿手的除皱抗衰老功力无人能敌。如果能把维生素A安全送到肌肤底层作用,青春永驻就不再是梦想,不过,不稳定性是维生素A的缺点,像A酸的浓度要适合,否则是很危险的,而A醇虽然稳定,但功效就稍逊一些。

  2、维生素A的美肤功效:

  维生素A对肌肤细胞的再生能力很大。大家都知道,要想看起来年轻,肌肤就得紧致、有弹性,这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系。而维生素A能促进这两种物质再生,更新老旧的细胞角质,甚至还可以加强细胞彼此的连结力,让皱纹消失。A酸使用适当能达到换肤、治疗青春痘的功效。

  3、含有维生素A的食物:

  胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。但要记住,吃维生素A需要配合脂肪或矿物质,因为它是油溶性,要在油中才起作用。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

保养护肤