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2016-12-15 09:14:19   来源:女生私房话
文章导读

很多新妈们在怀孕时和哺乳期时胸都会大一点,但是断奶后多少会出现乳房变形、下垂的现象。这让胸部非常的不美观,一定程度上降低了女性的自信。那么我们有没有办法阻止乳房的下垂呢?新妈在断奶后这些事项要注意。

  很多新妈们在怀孕时和哺乳期时胸都会大一点,但是断奶后多少会出现乳房变形、下垂的现象。这让胸部非常的不美观,一定程度上降低了女性的自信。那么我们有没有办法阻止乳房的下垂呢?新妈在断奶后这些事项要注意。

  挑选合适内衣

  哺乳期要使用专用哺乳内衣,当给孩子断奶后,也不要穿回怀孕前的内衣,而应根据目前乳房的情况再重新挑选和购买新的内衣,选择一款好的内衣,弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将胸部托在合适的位置,避免乳房进一步下垂。

  经常按摩

  将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌。

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