当前位置:最新娱乐平台送体验金 > 丰胸 > 丰胸心得 > 四个有效的丰胸运动 轻松练就诱人乳沟

最新娱乐平台送体验金

2017-09-04 15:35:29   来源:女生私房话
文章导读

不论怎么穿,如果没有显现出深深的乳沟,还是不够诱人。要知道,乳沟是很吸引人的目光的,因为只有这样才够诱惑。下面,小编就介绍能加深乳沟的四种有效的丰胸运动。坚持下去,你很快就会拥有诱人的乳沟啦!

  不论怎么穿,如果没有显现出深深的乳沟,还是不够诱人。要知道,乳沟是很吸引人的目光的,因为只有这样才够诱惑。下面,小编就介绍能加深乳沟的四种有效的丰胸运动。坚持下去,你很快就会拥有诱人的乳沟啦!

  动作一、向下俯卧撑

  1、两手放宽撑在地上,将双脚撑在一个长凳上,脚尖并拢勾住长凳边缘;

  2、身体向下垂直移动,移动时一定要保持躯干和双腿的挺直。直到手臂弯曲达到90度,胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反方向返回至原位;

  3、为了保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

丰胸心得