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2017-10-31 14:21:50   来源:女生私房话
文章导读

排毒对于我们的身体健康来说很重要,那么你知道怎么排毒吗?对于深秋这个季节来说,冲泡一些东西能够有很好的排毒效果哦!不仅如此,女性深秋用它们泡水来喝,还有养颜的效果,下面就跟小编一起来看看,都有哪些东西吧!

  排毒对于我们的身体健康来说很重要,那么你知道怎么排毒吗?对于深秋这个季节来说,冲泡一些东西能够有很好的排毒效果哦!不仅如此,女性深秋用它们泡水来喝,还有养颜的效果,下面就跟小编一起来看看,都有哪些东西吧!

  一、枸杞泡水
  主要功能:枸杞的保健功能很强,补身护肤,护肝养肝的作用。
  1、防治糖尿病:枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。
  2、去除面部皱纹:枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类对皮肤抗氧化也有很好帮助。
  3、护肝养肝:枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。
  二、荷叶泡水
  主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。
  1、降三高:荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期引用。
  2、清暑利湿:炮制后的荷叶味微咸,属于凉性,具有清暑利湿的作用,对多种常见病均有一定效果。
  3、保健作用:荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用,老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜。
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