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2017-11-07 15:39:29   来源:未知
文章导读

秋冬季是进补的季节,而羊肉是最好的进补食材,但是有很多人吃羊肉容易上火,有没有什么应对的方法呢?下面就跟小编一起往下看吧!

  秋冬季是进补的季节,而羊肉是最好的进补食材,但是有很多人吃羊肉容易上火,有没有什么应对的方法呢?下面就跟小编一起往下看吧!

  冬季吃羊肉的十大好处
  1、补肾:据《本草纲目》记载,羊肉有补中气,益肾气的作用。它也是历来民间冬季进补的重要食材之一。
  2、补气:气不通不畅者,多吃羊肉可以补气,健身。
  3、补血:冬天的时候多吃可以促进血液循环,加速新陈代谢。
  4、健脾:脾虚者,饮食不好,而羊肉可健脾,吃后可调理,饮食会好转。
  5、暖胃:羊肉性温,冬天多吃可以起到暖胃的作用,让胃的运动更合理。
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