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2017-11-08 11:59:05   来源:女生私房话
文章导读

注重养生的人,不只能养出健康的体魄,也能养出年轻的面容。娱乐圈有很多明星的热爱养生,比如365天天天泡脚的孙俪,比如今年43岁却嫩似20出头的钟汉良。钟汉良到底是怎么保养才这么年轻呢?一起俩看钟汉良的养生秘诀吧。

  注重养生的人,不只能养出健康的体魄,也能养出年轻的面容。娱乐圈有很多明星的热爱养生,比如365天天天泡脚的孙俪,比如今年43岁却嫩似20出头的钟汉良。钟汉良到底是怎么保养才这么年轻呢?一起俩看钟汉良的养生秘诀吧。

  1、素颜

  简直是逆生长,中年的他和二十几岁时几乎没有什么变化,真的很难相信他已经40多岁!粉丝们亲切地称他“小太阳”,工作室的工作人员更是称他为“少爷”,他说他的不老秘诀就是素食+运动+high森好心情。

  2、素食

  他素食是因为外公生病,全家吃素为外公祈福,他坦言看着病榻上的外公每天靠几瓶营养液就能维持生命,使他顿悟人其实不需吃太多食物,加上拍《内线》时得了很严重的胃病,于是就坚持素食,感觉身体更轻盈健康了。平时尽量简化自己的一日三餐,有时候每一餐都不过饱,有时晚上有聚会,他只是安静的拿一杯果汁坐在窗边慢慢享用。

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