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2012-09-03   来源:漂亮女人
文章导读

肌肤发黄暗沉对女人来说是一个致命的打击,满面蒙着一层黄气,灰头土脸的感觉对美丽将是大打折扣。如何改善肌肤暗黄,摆脱黄脸婆的行列呢?俗话说药补不如食补,与其省吃俭用花大价钱买那些暗含化学物质的化妆品、保养品,不如通过食物从内调理,吃出好气色。女生私房话

肌肤发黄暗沉对女人来说是一个致命的打击,满面蒙着一层黄气,灰头土脸的感觉对美丽将是大打折扣。如何改善肌肤暗黄,摆脱“黄脸婆”的行列呢?俗话说“药补不如食补”,与其省吃俭用花大价钱买那些暗含化学物质的化妆品、保养品,不如通过食物从内调理,吃出好肤色。女生私房话小编推荐的6大美食,全面快速扫除暗黄,还你白嫩透亮好肌肤。

椰香水果派
材料:西瓜少许,荔枝2颗,猕猴桃半只,揶奶粉50克
做法:
1、将各个水果去皮切片,放盘里待用。
2、把椰奶粉用冲开,待凉后(可以冷冻口感更佳)把切除的水果全部倒进椰汁中即可。
功效:新鲜的西瓜和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽;吃猕猴桃可美容。猕猴桃中含多种氨基酸和矿物质,含维C尤多,每百克中含200毫克。常吃猕猴桃可使人容光焕发,神清气爽,并有助消化、增强食欲功效;而荔枝有"益人颜色"的功效,它富含维C,经常适量食用荔枝,可润泽肌肤,面色红润光泽;椰奶则可以让皮肤白皙!

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