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2017-11-13 11:55:48   来源:女生私房话
文章导读

有些蔬菜可能味道不好你不喜欢,有的蔬菜可能因为太常见你觉得不稀奇,但是就是这些常见的、卖的不贵的蔬菜水果,用水煮一煮竟然就神奇的成为了治病良药!

  有些蔬菜可能味道不好你不喜欢,有的蔬菜可能因为太常见你觉得不稀奇,但是就是这些常见的、卖的不贵的蔬菜水果,用水煮一煮竟然就神奇的成为了治病良药!

  香菜

  香菜一般作为点缀菜、调味菜,加上其独特的芳香,好多人拒之千里。不要小看香菜,它有着大大的力量。

  1 排毒

  服用香菜煮水可以帮助排毒养颜,中医认为,香菜解毒作用较强,对于身体解毒有一定的疗效。

  做法:将香菜洗净切小块,用清水煮沸10分钟,冷却后过滤到一个干净的瓶子,存放冰箱,每天喝一杯,可以有助于身体所积累的盐和毒素经尿液的排出,帮助减轻部分负担。

  2 促进血液循环

  现代医学认为,香菜具有促进血液循环的作用。研究发现,常食用香菜可消除血液中的有害物质,还可防治粉刺,且可减轻膀脆炎的症状。

  3 缓解痛经

  经期痛经的女性朋友,香菜煮水可以缓解经痛,气虚体质的人不宜吃太多香菜,因为香菜吃多了会引发或加重气虚,同时孕妇吃香菜也应该食量,吃多了容易引起宫缩。

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