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2019-04-09 19:18:14   来源:未知
文章导读

【春天,女人不能错过这些最新娱乐平台送体验金菜,吃出好身材,穿什么都好看

【春天,女人不能错过这些最新娱乐平台送体验金菜,吃出好身材,穿什么都好看!】

一、茼蒿拌豆腐

【配料】

茼蒿 / 豆腐 / 芝麻油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、茼蒿挑拣一下,洗干净备用。

2、茼蒿加食用盐,焯水备用,挤干水分之后剁碎备用。

3、豆腐切成小块焯水,压碎备用。

4、豆腐和茼蒿装入大碗,倒入芝麻油,食用盐,鸡精搅拌均匀。

5、装盘,开吃了。

二、黄瓜炒鸡蛋

【配料】

黄瓜 / 鸡蛋 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、黄瓜洗干净切片,放入食用盐腌制出水。

2、鸡蛋打散,平底锅热油,倒入鸡蛋液,煸炒成型。

3、鸡蛋成型之后,加入适量清水翻炒。

4、倒入黄瓜翻炒至断生。

5、撒入适量食用盐和鸡精调味,出锅装盘。

三、家常豆腐

【配料】

北豆腐 / 干香菇 / 胡萝卜 / 香葱 / 鸡蛋 / 生粉 / 黄酒 / 生抽 / 白砂糖 / 生姜 / 大蒜 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、胡萝卜切小段,干香菇用开水泡发,切好备用,香葱切段,豆腐切成三角形小块。

2、豆腐裹上生粉,蘸一下鸡蛋液。

3、平底锅热油,将鸡蛋煎至两面金黄,出锅备用。

4、平底锅热油,生姜大蒜煸炒出香味。

5、倒入香菇翻炒几下,加入黄酒调味。

6、倒入煎好的豆腐翻拌均匀。

7、倒入适量清水,白砂糖,生抽,调味。

8、倒入胡萝卜翻炒均匀。

9、大火烧至汤汁收干,撒入适量食用盐和鸡精调味。

10、加入葱段翻炒均匀,出锅。

四、洋葱炒香干

【配料】

洋葱 / 大蒜 / 香干 / 植物油 / 生姜 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、洋葱切条备用,香干切条备用,大蒜拍烂备用。

2、平底锅热油,大蒜翻炒出香味。

3、倒入香干翻炒均匀。

4、倒入洋葱翻炒至断生。

5、出锅前撒入适量食用盐和鸡精即可。

五、炒生菜

【配料】

生菜 / 大蒜 / 生抽 / 白砂糖 / 植物油 / 淀粉

【步骤】

1、生菜洗干净,大蒜切好备用。

2、平底锅热油,放入生菜翻炒至断生,油不要太多。

3、铁锅剩下的油,继续加入切好的蒜末、生抽,白砂糖翻炒均匀。

4、淀粉加适量清水调制成芡汁,翻炒均匀。

5、将汤汁倒在生菜上。

六、西芹豆腐

【配料】

豆腐 / 西芹 / 胡萝卜 / 生姜 / 大蒜 / 黄酒 / 豆豉 / 生抽 / 白砂糖 / 植物油 / 食用盐 / 鸡精

【步骤】

1、豆腐切块,西芹、胡萝卜切段。生姜大蒜切好备用。

2、平底锅热油,豆腐煎至两面金黄。

3、放入胡萝卜,西芹翻炒几下。

4、放入适量清水、豆豉、黄酒、生抽、白砂糖一起烧。

5、大火煮至汤汁收干,放入食用盐和鸡精调味。

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