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2017-09-29 18:01:10   来源:女生私房话
文章导读

最适合白领的最新娱乐平台送体验金方法有哪些?对于久坐一族来说,什么样的最新娱乐平台送体验金方法是最适合的呢?下面跟着小编一起来看下。

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  每小时抽出5分钟行走运动
  每天从早坐到工位除了中午午休,忙的离不开椅子了。但是久坐真的对身体特别不好,建议不管多忙都要离开座位时常走动。每个小时能行走5分钟就足够了,给自己一个短短的休息时间,伸伸懒腰活动活动双腿。
  让自己充分休息 站起来一次就做一件事情
  在上班的时候我们每次起身都想干很多事情,比如去洗手间回来可以去复印个文件,也可以顺便去茶水间接一杯水。不要觉得“顺便”是在节约时间,如果你每次站起来只做一件事,多起身几次,就可以达到走动伸展的作用,何乐而不为呢。
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