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2018-01-17 16:58:22   来源:未知
文章导读

Max近日与男友参加奥斯卡的名利场派对,似乎又瘦上一圈的她更显白皙娇嫩,小编也不禁发问:Max你到底是如何做到人瘦却胸不瘦,又让美肌滑溜溜的呢。 所以难道爱情的滋润真的可以让脸变小,身材变佳吗?其实,不管怎么样的你通过正确的方法,不靠爱情也能收获如Max般的小脸。 瘦脸三部曲:Step1 面向前,眼睛闭起,弯曲肘部,将手指放在肩膀上。 吸气,肘部向上提起,面部保持紧绷。 然后一边吐气,一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次,然后肘部向前转动10次。 瘦脸三部曲:Step2 面向前方,轻轻地闭上眼睛,保持嘴巴自然闭合,放松面部肌肉。 闭上眼睛,眉毛向额头方向抬起5秒钟,然后缓慢地放下,重复3次。 瘦脸三部曲:Step3 头部向前方倾斜,然后将头部向右侧转动,同时吸气。 接着将头部转向天花板,肩膀下沉,下巴用力向上,此时停止呼吸。 吐气,顺时针方向转动头部,停住,完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈。

Max近日与男友参加奥斯卡的名利场派对,似乎又瘦上一圈的她更显白皙娇嫩,小编也不禁发问:Max你到底是如何做到人瘦却胸不瘦,又让美肌滑溜溜的呢。

  所以难道爱情的滋润真的可以让脸变小,身材变佳吗?其实,不管怎么样的你通过正确的方法,不靠爱情也能收获如Max般的小脸。

  瘦脸三部曲:Step1
  面向前,眼睛闭起,弯曲肘部,将手指放在肩膀上。
  吸气,肘部向上提起,面部保持紧绷。
  然后一边吐气,一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次,然后肘部向前转动10次。

  瘦脸三部曲:Step2
  面向前方,轻轻地闭上眼睛,保持嘴巴自然闭合,放松面部肌肉。
  闭上眼睛,眉毛向额头方向抬起5秒钟,然后缓慢地放下,重复3次。

  瘦脸三部曲:Step3
  头部向前方倾斜,然后将头部向右侧转动,同时吸气。
  接着将头部转向天花板,肩膀下沉,下巴用力向上,此时停止呼吸。
  吐气,顺时针方向转动头部,停住,完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈。
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