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2017-10-11 15:13:14   来源:女生私房话
文章导读

对于上班族来说,每天长时间的久坐,最烦恼的就是下半身的脂肪堆积,那么,应该怎么解决这一问题呢?下面就跟小编一起往下看吧!白领专属的最新娱乐平台送体验金秘招,教你远离久坐肥胖哦!

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  白领增胖的原因:
  无节制吃甜食、水果。在大公司里很少出现,但很多公司的女员工往往可以在工作时间隙休息。它们同为单纯糖质,当然也会致胖。
  点餐吃外卖。时常吃外卖,便无法控制摄入的热量值,而且白领阶层下餐馆吃饭应酬更是常有的事,更为肥胖埋下隐忧。
  缺乏运动。越努力工作越容易发胖,而且73%的工作场所,没有附设健身设施。仰赖网络和同事沟通,而懒得走动等等。
  酒精+少睡。20岁~30岁职场女性,一周喝两次以上酒,每天睡眠时间不足六小时,她在一年内体重的增加肯定比生活规律的女孩多。
  突击最新娱乐平台送体验金。在短期内突击最新娱乐平台送体验金,然后忍受不了最新娱乐平台送体验金的痛苦再放弃,周而复始反反复复,其实就是常说的“隐形肥胖”。
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